こんにちは。
ここ花訪問看護ステーションの北原です。
暖冬から、いつの間にか春を迎える3月ですね。
福寿草やエニシダの優しい黄色の花が、可愛らしく咲いています。
DSC_0540
春になると、私は趣味のガーデニングに没頭して、花いっぱい、時々虫退治に忙しくなる季節です。
暖かくなると、活動したくなるのは人間だけではないようですね。
ここ花に、珍客がいらっしゃいましたよ。
視線を感じたスタッフはビックリ！！
さて春といえば、気になる「花粉情報」。
今年は、例年より早く2月中旬からシーズンに突入したそうです。
多く飛散する条件は、
①晴れて気温の高い日
②雨の翌日の晴れ
③風が強く乾燥した日
です。
私も、毎年悩ませられますが、症状を悪化させないためには、
「正常な免疫機能を保つ」ことが大切です。
そのためには、風邪を引かない（鼻の粘膜を守る）、睡眠をよくとる、事を気をつけています。
他に、お好きな方は、お酒や煙草を控えるなども良いですね。
