こんにちは
ここ花訪問看護ステーションの酒井です。
今の時期、注意しなくてはいけないことをご紹介します。
気温や気圧、湿度の変化がストレスとなり、体に負担がかかって様々な不調を招く気象病があります。
頭痛、腰痛、関節痛、古傷の痛み、自律神経が乱れる、イライラする、だるい、などの症状がでます。
また、喘息のある方は、気道がむくんで、急に呼吸が苦しくなるようなことがあるので、そんなときには受診をしてください。
対策としては、適度な運動やストレッチ、ゆったりとした入浴、規則正しい生活を送ることが良いようです。皮膚は、常に清潔に保ちましょう。
いうまでもなく、熱中症や食中毒も起こしやすいので、水分をこまめに摂ったり、食物の保存に注意してくださいね。
訪問看護は、ご自宅で療養されている方が、安心して過ごされるように、お手伝いさせていただいております。
「療養されている方の❝こうなりたい❞を応援します」
例えば・・・・
デイサービスへ行けるようになりたいと願っているAさん。
今日は、できるだけ長く座っていられるようにリハビリをしています。
ご家族とともに支え、ご家族のケアも心がけています。
